Golpearme puede ser perjudicial para mi cuerpo. Lastimarme intencionalmente no es aconsejable. Es aconsejable buscar métodos alternativos de liberar frustración o estrés. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo.
Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.
